şeyda erbay pilates stüdyo logo
  • ANA SAYFA

  • ŞEYDA ERBAY

    • Hakkımda
    • Eğitim ve Sertifikalarım
  • PILATES

  • DERSLER

    • Ders Tanıtım
  • İLETİŞİM

    • İletişim Formu
    • Üsküdar Stüdyo
  • GALERİ

  • Blog

  • Daha Fazla

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Tüm Yazılar
    • sağlık
    • kilo verme
    • pilates
    • sağlık
    • online pilates
    • duyuru
    • egzersiz
    • bel fıtığı
    Ara
    Yeniden merhaba! -Duyuru-
    Şeyda Erbay
    • 1 dk.

    Yeniden merhaba! -Duyuru-

    Merhaba! Uzun süren ayrılıktan sonra sizlerle yeniden buluşmanın heyecanını yaşıyorum... Randevularınız için arayabilirsiniz. Pilates...
    426 görüntüleme0 yorum
    Verdiğiniz Kilolar Nereye Gidiyor ??
    Şeyda Erbay
    • 1 dk.

    Verdiğiniz Kilolar Nereye Gidiyor ??

    Verdiğiniz 2 kilo şimdi nerede? Sanırım çoğunuz bu soruya kiloların enerjiye dönüşüp terle atıldığı cevabını vereceksiniz. Ama gerçekler hiç
    236 görüntüleme0 yorum
    Hayatınızı 10 saniyede değiştirecek mucize egzersiz!
    Şeyda Erbay
    • 2 dk.

    Hayatınızı 10 saniyede değiştirecek mucize egzersiz!

    Mucize egzersiz var mı?
    385 görüntüleme0 yorum
    Akıllı telefonla yatağa girmek ne kadar akıllıca?
    Şeyda Erbay
    • 1 dk.

    Akıllı telefonla yatağa girmek ne kadar akıllıca?

    Vazgeçmek zor biliyorum fakat geceleri telefon ya da tabletle yatağa girmek sağlığımız için hiç de iyi bir fikir değil. Akıllı telefon...
    38 görüntüleme0 yorum
    ANA SAYFA

    © 2020 Şeyda Erbay - Tüm Hakları saklıdır, yazı ve fotoğraflar izinsiz olarak kullanılamaz.

    ​

    Şeyda Erbay Pilates Eğitmeni

    Ataköy 9.Kısım / Üsküdar - İstanbul

    Tel: 0 546 932 46 32

    SeydaPilates@gmail.com

     

    web site uygulama: kkafa