şeyda erbay pilates stüdyo logo
  • ANA SAYFA

  • ŞEYDA ERBAY

    • Hakkımda
    • Eğitim ve Sertifikalarım
  • PILATES

  • DERSLER

    • Ders Tanıtım
  • İLETİŞİM

    • İletişim Formu
    • Üsküdar Stüdyo
  • GALERİ

  • Blog

  • Daha Fazla

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Tüm Yazılar
    • sağlık
    • kilo verme
    • pilates
    • sağlık
    • online pilates
    • duyuru
    • egzersiz
    • bel fıtığı
    Ara
    Verdiğiniz Kilolar Nereye Gidiyor ??
    Şeyda Erbay
    • 1 dk.

    Verdiğiniz Kilolar Nereye Gidiyor ??

    Verdiğiniz 2 kilo şimdi nerede? Sanırım çoğunuz bu soruya kiloların enerjiye dönüşüp terle atıldığı cevabını vereceksiniz. Ama gerçekler hiç
    236 görüntüleme0 yorum
    Çakı Gibi !
    Şeyda Erbay
    • 2 dk.

    Çakı Gibi !

    "Çakı Gibi" benzetmesi, çoğumuzda olumlu bir izlenim bırakır. Yandan bakıldığında, kulak, omuz ve kalça kemiğinin orta noktasının aynı...
    114 görüntüleme0 yorum
    Bel Fıtığı Ağrıları ve Pilates
    Şeyda
    • 2 dk.

    Bel Fıtığı Ağrıları ve Pilates

    Merhaba, bundan birkaç gün önce Facebook kişisel sayfamdaki bir gönderiye gelen bir soruyu ve verdiğim cevabı biraz değiştirerek burada...
    142 görüntüleme0 yorum
    ANA SAYFA

    © 2020 Şeyda Erbay - Tüm Hakları saklıdır, yazı ve fotoğraflar izinsiz olarak kullanılamaz.

    ​

    Şeyda Erbay Pilates Eğitmeni

    Ataköy 9.Kısım / Üsküdar - İstanbul

    Tel: 0 546 932 46 32

    SeydaPilates@gmail.com

     

    web site uygulama: kkafa